風邪で落ちた体力を回復させる方法

風邪で落ちた体力を回復させる方法

こんにちは。

昨日まで風邪を引いていて、

体調がまだ回復していません。

体力を回復させる方法として。

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・仕事で徐々に体を馴れさせる。

・軽くスクワットを行う。

・少し動いたら、休憩を挟んで水分補給。

・養命酒を飲む

どうでしょうか？

少しは体力はつきましたか？

下ポチッとな宜しくお願いします。🙌