2019-06-04から1日間の記事一覧

風邪で落ちた体力を回復させる方法

風邪で落ちた体力を回復させる方法 こんにちは。 昨日まで風邪を引いていて、 体調がまだ回復していません。 体力を回復させる方法として。 [http://www..com/:title] ・仕事で徐々に体を馴れさせる。 ・軽くスクワットを行う。 ・少し動いたら、休憩を挟ん…