腰痛改善か?
こんにちは
二年前にぎっくり腰になり、いつも違和感や、仕事で疲れてくると腰痛になってました。
今日気づいたんですが、私の場合はふくらはぎが固くなりその影響で腰痛になってたかもしれません。
ふくらはぎを良くストレッチしてたら痛みが無くなりました!
こんにちは
二年前にぎっくり腰になり、いつも違和感や、仕事で疲れてくると腰痛になってました。
今日気づいたんですが、私の場合はふくらはぎが固くなりその影響で腰痛になってたかもしれません。
ふくらはぎを良くストレッチしてたら痛みが無くなりました!