モットンで寝てみたら腰痛改善？

モットンで寝てみたら腰痛改善？

こんにちは。

以前モットンという敷布団を購入して、

まだ腰痛があるので使用してみました。

三段階の硬さがあり、自分の体重を考慮し

真ん中のサイズを購入。

使用してみて、横向きに寝るのは問題無いのですが、仰向きで寝ると少し腰が沈み込み

違和感が出てきました。

これ以上固めにすると固すぎる可能性があるので、腰の下にタオルケットを三回畳んで、

腰の下に置いて寝ると問題ありませんでした。

これで今夜も安眠です。

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